白萝卜是我们常见的一种蔬菜，可以用来煮汤，炒菜，常吃白萝卜对身体有保健作用，还能解毒和促进消化，如和蜂蜜共同服用，能达到化痰润肺，提高免疫力的功效。

　　白萝卜蜂蜜水原理

　　白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

　　蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

白萝卜蜂蜜水的做法

　　原料:白萝卜一个,蜂蜜适量

　　方法:将洗净的白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。

　　方法2:把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。

　　饮用方法:1日3次。连吃2至3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。

　　白萝卜蜂蜜水的功效

　　由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。

　上述方法成本低廉，简便易行，大家不妨试一试，不说了，蜂甜甜先去买白萝卜了！