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蜂蜜食物简介：蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。润肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大肠经，有滋养、润燥、解毒之功效，常用于治疗肺燥咳嗽。食疗用法：温凉水服才能清热。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜。菠菜菠菜富含胡萝卜素、蛋白质和核黄素等营养物质，能维护视力正常和上皮细胞健康，增强机体抵抗力。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续运用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。其次，菠菜根是一味治疗咳嗽的良药，此物中含有一些纯天然的药用成分，能够消除肺部炎症，缓解咽喉肿痛，治疗咳嗽，预防感冒的作用，采用菠菜根煮水喝，坚持3天，祛痰止咳，缓解肺部炎症，冬天不咳嗽。另外，菠菜根是一种治病的良药，此物中含有大量的大黄酚物质，都是一些纯天然的消炎物质，能够清除人体中的毒素和病菌，提高身体的活性，对于肺热病菌和大肠杆菌具有消炎的作用，能够治疗我们生活中的常见炎症，常用菠菜根煮水喝，能够起到清热解毒，消炎止痛的作用。打开趣头条，


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