何小编说：

夏天各种水果丰收的季节，

市场上已经摆满荔枝、龙眼、西瓜等，

而不少乐从街坊会发现，

这种外表黄澄澄的水果也悄悄上市啦！

大家常吃的黄皮回来了！

但小编上网查询发现，

现黄皮普遍价格25-35元/斤！

价格真是令人能以接受！

但是在座的各位吃了那么年黄皮，

你有真正了解过它吗？

俗话说，

“饥食荔枝，饱食黄皮”，

说明黄皮可帮助消化，

它性平，酸甜适中、微苦、辛，

乐从街坊称它为"正气"水果，

即使多吃也没有关系，

就连咳嗽感冒时也可以吃~

知多D

营养价值高：

富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分。

功效强大：

有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。

另外黄皮还一身是宝：

叶、果、种子、树根都可入药。每一样都有它的功效！

黄皮果：行气；消食；化痰。

黄皮果核：行气止痛；解毒散结。

黄皮叶：解表散热；行气化痰；利尿；解毒。

黄皮根：行气止痛。

营养价值这么高的黄皮，

大家平时都会把它当做水果来吃，

但是，

其实黄皮还有很多种吃法！

黄皮酒

世界上三大最古老的酒种之一！

黄皮酒的功效有很多：

可以生津止渴，也可以止咳除烦，

黄皮酒还有很好的痛散热作用，

有利尿消肿的功效~

黄皮果除了做成果酒，

还可以用来加工，

蜜饯、果脯、果酱、食材等~

▼

黄皮干

不仅能直接吃，还能泡水饮用，

对吸烟的人群有很大的益处，

能化痰止咳滋润喉咙！

夏日消暑降火，真是居家必备！

蜜饯黄皮

冰糖黄皮果

黄皮鸭

看到这里，

想问各位街坊一个问题，

你今日吃佐未啊？

还没有的话，

快点跟阿妈出去水果市场，

买翻几斤回家吃！

资料来源：番禺着数、网络、东莞大喇叭

按