最近市面有很多仿冒客服   花茶材料:干燥桂花适量、绿茶包、蜂蜜作法:将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡,入味后加蜂蜜功效:排毒除口臭PS:除了桂花外,口味可以多样选择:可平衡情绪的玫瑰,可清净体质的鼠尾草叶等都很不错。

  水果沙拉材料:各式蔬果、少许柠檬汁、原味优格、少许全脂牛奶或奶油作法:水果洗净切块;原味优格加入少许的奶油或全脂牛奶拌匀即为优格酱;将柠柠汁和优格酱淋在水果上

  蔬菜汤材料:罐头鸡汤、蕃茄粒罐头、洋葱、红萝卜、西洋芹、高丽菜作法:蔬果切丁汆烫,依序放入红萝卜、西洋芹、洋葱与高丽菜,高丽菜变透明,取出所有食材;锅内加水,蕃茄罐头倒入锅中,加入少许鸡汤煮沸后放入蔬果,小火熬20分钟即可。

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