菠萝蜜的核丢水里煮一煮，这作用太厉害了，很多人不知道，太可惜菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果。同时菠萝蜜含有丰富的营养物质，它的果肉气味芬芳，味道甜美，不管是老人还是小孩都爱吃。但是我们大部分的人只知道吃其果肉，却不知道它的果核也是一种美味，很多人都将其扔了，实在是可惜。今天我们就一起看看菠萝蜜的核该怎么吃吧！首先，我们先将果核上的一层黄皮撕掉。然后清洗干净，装入碗里。把碗放在装有水的锅中煮上半小时。煮好后将菠萝蜜的核拿出来，我们可以看到，果核上的皮都开裂了。将果核上的皮撕掉就可以直接食用了。味道软糯香甜，有点像煮熟的板栗，特别好吃。菠萝蜜核含有丰富的维生素，糖类，蛋白质，氨基酸等营养物质，对人体有很好的作用，另外，菠萝蜜核性甘微酸，还有止渴解烦的功效。需要注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，以免产生对身体不利的危害。菠萝蜜核这么好吃有营养以后就不要再丢掉了。觉得实用的朋友们赶紧分享给你们的小伙伴们吧！







































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