咱们大海南地处热带和亚热带交界处，每年都盛产各种热带水果，内地小伙伴们来海南旅游，除了赏景玩水吃海鲜之外，尝遍各种各样的美味好果也是必get的项目之一哦。

如果说岛外小伙伴们不知道海南有哪些好吃的水果，那么身为岛民的你，又知道多少呢？

几月份上的荔枝最好吃？几月份的芒果甜度最赞？几月份的菠萝蜜是人间极品？下半年有哪些必吃水果不容错过？

看来无论岛内外，都需要一张海南12个月应季水果表，照着吃，总没错！

草莓

每年春节前后（1-3月）温暖和煦，海南岛迎来了草莓丰收的时节，海口灵山镇、新大洲大道、南渡江大桥边、三亚市凤凰镇槟榔河片区，以及儋州市南丰镇头佑村附近都有草莓园，真是欢乐又甜蜜的季节。

莲雾

3-7月份成熟。外形像一个挂着的铃铛，把它放在地上又像一个莲台，所以被称为莲雾。由于莲雾皮薄肉嫩，经不住挤压，所以莲雾较适合购买后立即食用，不适合携带。

菠萝

一般一年可两次收获菠萝，冬春菠萝在4-5月份成熟,夏季菠萝在7月份左右才可收收获。菠萝作为鲜食香味浓郁，甜酸适口。吃菠萝时记得要把削好的菠萝泡在盐水里再吃，可以去掉酸味，让菠萝吃起来是意料之外的香甜。

五月可以说是迎来了海南热带水果盛宴的“开幕”，这时候在海南，各路热带水果新鲜上市。

荔枝

有“百果之王”美誉的荔枝多汁味美，主要分布在琼山市的永兴、石山、美安、遒谭、十安路、龙桥等地。较好的品种有琼山市羊山的鹅蛋荔、无核荔、黄皮丁香、蟾蜍红等。吃荔枝别太贪吃，吃多了会易上火。保亭县是海南最大的早熟荔枝生产基地。

番荔枝

又称佛头果、释迦果、番梨，以5-6月份结果成熟。果实呈圆形或圆锥形，果肉呈乳白色的浆质，柔软而稍带胶状，味甜微酸，并具芳香，入口即溶，果实中部有很多籽。

山竹

有“热带果后”之称的山竹在5-9月份是成熟旺季，果壳呈黑紫红色，果肉一瓣瓣抱作一团，像一头大蒜，清甜微酸，非常可口。山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘。

菠萝蜜

香溢满屋的“菠萝蜜”被称为“水果之王、热带水果皇后”，果实巨大，最重的有40公斤！香气飘溢，鲜食爽滑，香甜如蜜。种核含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，煮食可食用，味美如栗，可治妇女产后乳汁缺乏症。

黄皮

一般6-8月上市，味道微酸；夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。主要产地海南省昌江霸王岭，文昌也有哦。

p.s.6月依然可以吃到海南的新鲜荔枝和番荔枝哦！但如果错过了这季节，想吃到新鲜采摘的时令荔枝可得等到明年咯。

红毛丹

每年6-8月这个时间点去保亭，都能看到路边好多小贩在招揽路过的客人买红毛丹。这种水果看起来和荔枝有几分相似，连吃法都很接近。剥开壳后，把它的果肉轻轻咬完，最后只剩下那个果核了。

榴莲

七月热情如火的海南自然少不了“果王”榴莲，榴莲从树上摘下来后，十天就可成熟；那浓烈的芳香简直了~喜欢吃的人一定是超爱，难以接受那股味道的人是“闻到就有吐的冲动”。

杨桃

又分蜜杨桃和酸杨桃两种，一般7-9月份为成熟旺季。酸杨桃因其奇酸无比，三亚人常用来配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去腥味。蜜杨桃甘甜可口，乃解渴佳果，对治疗胃病、黄疸、赤痢等症有一定的疗效。

椰子

海南椰子遍布全岛，海南一年四季都可以吃得到椰子，但7-8月份的椰子最为成熟最好吃；椰子分青椰和红椰。

整个8月真的是……美好的太过分了！、椰子、芒果、红毛丹、香蕉、榴莲、石榴、火龙果、黄皮、山竹、杨桃……一下子有这么多水果真是令吃货措手不及，瞬间就把市场挤得满满当当，丰富到你不知从何下“嘴”的好！

龙眼（桂圆）

喜欢新鲜龙眼的朋友在9-10月份可有口福咯！龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，新鲜龙眼味甘如蜜。主要分布在定安、屯昌、文昌等县市。

人心果

9-10月成熟，味甜可口，除了可做水果生食外，人心果也可做蔬菜食用，无论是烹、炒、炸，还是拌凉菜等，都清凉爽口。用人心果还可制成鲜果汁、罐头、饮料、果脯、果酱等。

火龙果

10-11月依旧可以吃到营养丰富的火龙果。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

霜糖木瓜

基本到十月底才会出现，数量极少，连到在海南本地市场都极少见得到。味道甜甜的糯糯的，而且是清洗切开就能食用，淋着柠檬汁，好吃到原地爆炸；而宣木瓜的口感相对要差很多，是需要水煮或者是腌渍后才能掩盖原来的酸涩味道。

硬要说哪一种水果最能代表海南的话，还真是各有千秋难以选择；硬要说海南水果都有什么特色的话，那就是蕴含了仅属于海南岛的雨水和阳光！

一方水土养一方人，一方水土出一方好果。从年头吃到年尾，就是不能让嘴巴歇着！一起来跟着玩家计划拼出好果果，品出好滋味！

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