告别干皮黄皮，养生必备！在相对干燥的季节里，除了做好皮肤的滋润外，不要忘记我们的五脏六腑也需滋润，尤其是脾胃，这时来碗润燥老鸭汤最好不过了~白露养生，鸡鸭先行，喝鸭汤补血又养胃~来吧，老鸭汤get起来，做个滋润气色好的美人。材料:鸭，淮山，花生，虫草花，红枣，莲子，玉竹，枸杞，百合，姜做法:1.鸭肉，淮山，姜洗净切块备用，淮山需用水浸泡以免接触空气变色2.鸭肉入冷水煮开至血沫浮出后，把鸭肉捞出用冷水冲洗干净备用3.红枣切开去核备用4.所有材料洗净后放入煲汤锅中，加水至莫过所有材料5.插电煲两小时即可，放入盐后开喝


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