每逢六、七月正是大广州采摘的好时候,杨梅熟了!桃子熟了!荔枝也要熟了!酸酸甜甜又解渴~拎起小竹篮,跟着食fun君一起去摘好吃的咯~

荔枝

荔枝性平味甘、生津止渴,是夏季鲜美的佳果,一直以它的形美味香、甘甜多汁赢得人们的喜爱。明朝李时珍《本草纲目》就有记载:荔枝可“止渴、益人颜色,通神、益智、健气(补脑建身)、治瘰疬、瘤赘”。

但吃多却容易上火甚至低血糖,所以

吃荔枝的正确打开方式:

1.一般我们建议成人每天不要超过克荔枝,儿童一次不要超过5颗;

2.最好是在饭后半小时内食用;

3.建议将荔枝去壳拨核,将荔枝肉浸入淡盐水中,然后再取出食用;或将荔枝连皮浸泡在盐水中,然后置于冰箱内再食用,这种方法既爽口,又不易上火;

4.食用荔枝上火,可以饮用少许绿豆汤水泻火解毒。

最佳采摘时间:6月—7月

推荐地点:增城仙山荔枝园









































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