1清热健脾绿豆汤

√做法:绿豆60g，浸泡2小时，猪骨q焯水陈皮小片刮馕绿豆+莲子30g+猪骨加水煮开，转小火煲40分钟加鲜山药g和陈皮煮开，转小火煲20分钟，加盐

2健胃消食黄皮汤做法:黄皮15个，猪骨g，小芹菜1根猪骨焯水，加水煮开转小火煲50分钟黄皮用盐和淀粉洗干净，半开口(可去核)，倒入猪骨中，煮5分钟。加盐，撒芹菜粒

3清热解毒苦瓜汤

√做法:苦瓜半根，猪龙骨g，黄豆80g，咸菜少许猪骨焯水，加黄豆加水煲40分钟加苦瓜咸菜煲30分钟

4清热消肿冬瓜汤　　

√做法:冬瓜半节，干海带一片，汤骨q薏米40g干海带和薏米分别泡半小时，骨头和海带焯水所有食材放入砂锅，加姜片，加水煮开，转小火煲1小时，加盐、胡椒粉，撒葱花

5养肝祛湿鸡骨草汤

√做法:鸡骨草一小扎，猪骨g，胡萝卜1根，眉豆60q，无花果3粒鸡骨草洗净放入高压锅，加水煮出汤水;猪骨焯水所有食材放入砂锅，倒入鸡骨草水，煮开转小火煲1小时，加盐

6健脾开胃黄金汤

√做法:南瓜g，山药g，番茄1个，生腰果50g所有食材放入电饭煲，加水煮1小时