春季是感冒多发的季节，因为孕妇免疫力低下，所以很容易会感冒，从而导致咳嗽痰多，那么孕妇止咳化痰的食物有哪些，吃什么可以缓解咳嗽的症状呢？下面为您介绍孕妇止咳化痰的食物有哪些，看看吧。

一、孕妇止咳化痰的食物

1、鸭蛋

性凉味甘，能清肺热。

2、豆腐

选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用。有清热润燥作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。

3、紫菜

紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。

4、无花果

健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

5、海哲皮

性温，软坚、化痰。海蜇皮（漂净）30g，鲜荸荠g，煮服，兼治淋巴结核。

6、陈皮

中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效，对於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮来泡茶，加些冰糖，对於止咳化痰也有助益。

7、杏仁

有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。

8、百合

有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

9、罗汉果

清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

10、胖大海

有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。

二、孕妇止咳化痰食疗食谱

1、川贝冰糖炖梨

选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。

2、胡萝卜红枣汤

胡萝卜克，红枣40克。先将红枣洗净，浸泡2小时，再将胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约l小时左右，以红枣熟烂为度。日服l剂，分早晚2次服用。

3、葱白粥

糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。

4、百合鸡蛋汤

百合60克，鸡蛋2个。先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。

5、蜂蜜鸡蛋汤

蜂蜜35克，鸡蛋1个。将蜂蜜加水克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。可润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。顿服，早晚空腹服用。

6、隔水蒸蛋

鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。蛋（去壳）放在碗里（不要搅），放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。

7、萝卜炖麦芽糖

白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。

8、萝卜葱白

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。

9、白萝卜蜂蜜

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

10、萝卜胡椒

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次，下气消痰，治咳嗽痰多。

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